O psicólogo católico e apresentador da Rádio EWTN Gregory Popcak lançou um e-book gratuito sobre depressão pós-parto, com orientações clínicas e apoio espiritual para mães, famílias e profissionais de atendimento pastoral.
Popcak afirmou que a iniciativa busca oferecer uma abordagem católica para um problema que atinge aproximadamente 1 em cada 7 novas mães. Segundo ele, pessoas de fé também enfrentam transtornos de saúde mental, embora a fé possa exercer um papel de proteção.
Um dos temas centrais do material é a culpa espiritual associada aos sintomas. Algumas mães interpretam a angústia como sinal de ingratidão pelo filho, falha pessoal ou falta de oração. Popcak afirma que a doença não define a mãe e que a depressão pós-parto pode estar relacionada à queda normal de hormônios depois do nascimento, além de outros fatores.
O e-book orienta mulheres em crise grave ou com pensamentos de autoagressão a procurar atendimento médico imediato. Também diferencia alterações temporárias de humor, conhecidas como “baby blues”, da depressão pós-parto clínica e da psicose. O “baby blues” costuma atingir o pico por volta do quinto dia depois do parto e desaparecer dentro de duas semanas. Sintomas persistentes devem ser avaliados por um profissional de saúde.
Avaliação e tratamento
Popcak defende que a triagem para depressão pós-parto seja incorporada às consultas de obstetrícia e pediatria. Ele afirma que uma ferramenta de avaliação pode ser concluída em cerca de quatro minutos e deveria ser aplicada com a mesma regularidade de medidas físicas básicas.
O tratamento, segundo o psicólogo, deve considerar os aspectos físicos e psicológicos. Ele recomenda combinar aconselhamento psicológico com tratamentos médicos, incluindo ISRS, medicamentos prescritos para depressão e ansiedade.
O especialista também diferencia o autocuidado da autonegligência. Para ele, o apoio de maridos e familiares é importante para que as novas mães possam cuidar da própria saúde enquanto enfrentam as exigências do período após o parto.
O e-book pode ser baixado gratuitamente como serviço público.
